加齢臭の予防と加齢臭の対策

日本人は加齢臭や体臭を発生させにくい低脂肪高繊維質・植物性食品の和食中心の食生活を送っていましたが現在は大きく変わり肉や乳製品等の動物性脂肪過多の食事に移行したことで加齢臭や体臭に悩むようになりました。

動物性脂肪は体内で酸化することによって臭いを発生させます。

喫煙、飲酒、ストレス、不規則な生活、脂っこい食事が酸化させる原因です。

加齢臭の原因であるノネナールは生活習慣からの影響が大きく普通の石鹸などでは落ちにくいため不規則な生活の改善やバランスの良い食事を採ることを心がけましょう。

加齢臭　加齢臭　対策　加齢臭　原因　加齢臭　予防　加齢臭　防止